老是容易生气发火怎么办
病情描述：这几天心情特别的烦躁，很容易生气，发火，我老是容易生气发火怎么办？
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
这种情况可能跟平时精神压力比较大，没有注意休息有一定的关系，另外如果自身内分泌紊乱的话，也会出现容易生气发火的现象，建议从生活方面适当的进行改善，平时养成规律的生活作息，不要经常熬夜，每天保证充足的睡眠时间，平时可以多参加一些户外的运动锻炼。
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病情分析：
建议患者首选物理的方式改善，去参加一些乐观的集体活动，和朋友家人多沟通交流，出去聚餐，有效地改善心境，如果症状比较严重，也可以适当的服用抗焦躁的药物进行治疗，否则长期的不进行治疗，患者可能会使病情加重，最终导致患有焦躁症或者是抑郁症等并发症。
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