揉胸可以预防乳腺增生吗

病情描述：揉胸可以预防乳腺增生吗

医生回答 (2)

李顺荣 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

病情分析：

揉胸能否预防乳腺增生，要根据具体情况具体分析。揉胸是一种比较通俗的说法，无法判断患者所提出的揉胸是一种夫妻情趣、美容保养，还是保健按摩。这三种情况对患者身体产生的影响有很大的区别，能够起到的预防效果也不一而同。

如果患者所提出的揉胸是一种夫妻情趣，能够起到的预防作用比较有限。这是由于夫妻双方缺少相关经验，既不了解胸部穴位，也不会正确的按摩手法。再加上不同患者采取的揉胸动作有轻有重，作用位置也并不专一，持续时间相对较短，因此起到的预防作用比较有限。还有部分患者在发生夫妻生活时由于情绪激动导致用力过大，反而可能会造成乳腺损伤。

如果患者所提出的揉胸是一种美容保养，是去美容院做胸部护理，有一定的护理作用，可以帮助患者改善胸部的血液循环，但是要完全预防乳房疾病比较难。

如果患者所提出的揉胸是一种保健按摩，是去正规医疗场所寻求专业通乳师的帮助，这种行为能够起到较好的预防作用。经过专业培训的医护人员，对乳房结构掌握比较精准，充分明确用怎样的力道，刺激怎样的穴位，疏通怎样的经络才能够起到保养、预防作用。
黄汉超 主任医师
广东省第二中医院三级甲等

病情分析：

乳腺增生是乳腺组织增生及退行性变，发病与人体内分泌功能紊乱有关，很多女性都有不同程度的乳腺增生情况。大部分乳腺增生属于单纯性小叶增生，只要调整生活方式，就能逐渐缓解。揉胸对于预防乳腺增生的作用是比较有限的，需要掌握一定的技巧。如果操作失误，反而可能会对乳腺产生负面影响。

揉胸分为很多种不同类型，如果是专业人士，例如经过专业培训的通乳师、按摩师，他们对胸部的解剖学结构比较了解，也具有一定的医疗常识，可以通过揉胸的方式疏通血脉，刺激穴位，还可以对结节、增生等异常症状做出初步检查。但如果只是生活中夫妻双方进行保健按摩，必须要掌握正确的手法和手卫生，否则没有任何预防作用，反而可能刮破皮肤、损伤乳腺。在进行乳腺按摩时除了洗手和修剪指甲外，最好配合使用精油，这样对皮肤局部的刺激会相对小一点。

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