分裂样情感障碍抑郁焦虑怎么治疗
病情描述：我自己也不知道怎么办才好，想要问一下，分裂样情感障碍抑郁焦虑怎么治疗？
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
这种情况建议及时选择到正规公立医院的心理科或者精神科进行检查治疗，一般可以口服一些抗抑郁类的药物，同时定期到医院进行心理辅导，坚持调理一段时间，是能够缓解的，另外建议患者平时一定要保持良好的心态，不要给自己太大的精神压力，平时可以多做一些低强度的体育运动。
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病情分析：
可以适当的增加一些运动，运动是能够消除一些导致焦虑的化学物质，能够让精神放松，心情愉快，当你感到特别焦虑的时候去做一下运动，比如慢跑，仰卧起坐等一些运动，而且还可以适当的放轻松来放慢呼吸，这样的话也是能够缓解的。可以把自己焦虑的事情跟家人或者是朋友多诉说。
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