抑郁症患者怎么进行食疗
病情描述：儿子今年20，患了抑郁症，想用食物让他开心点，抑郁症患者怎么进行食疗?
医生回答 (2)
-
病情分析：
对于抑郁症的患者饮食并没有什么是禁忌的，只要保证健康的饮食习惯，注意饮食的营养均衡就可以了。患者平时要适当的锻炼身体，增强身体的抵抗力，不要抽烟喝酒，要保证充足的睡眠，不要熬夜。最好多参加社交活动，多与别人沟通，保持舒畅的心情，学着缓解自己的压力。
-
-
-
袁海涛 主治医师
天津滨海国际机场卫生医疗急救中心 一级
抑郁症的患者只要健康的饮食就可以，比如可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素，也可以多吃一些富含蛋白质，高的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉等，这种疾病的患者在生活当中要学会放松，缓解压力，平时也可以多做运动，来提高身体的素质，比如登山，慢跑或者是游泳等。
-
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
抑郁症如何自我治疗？4招教你缓解抑郁症，助你早日走出抑郁症
抑郁症作为对人体健康不利的疾病，在发展过程中会让患者身体健康受到影响。显著且持久... 详细»
-
-
抑郁症的本质是什么？抑郁症到底有多可怕？
众所周知，抑郁症又称为抑郁障碍，患者会出现显著且持久的心境低落。作为心境障碍的主... 详细»
公众号
头条号
百家号