孕妇缺铁贫血吃什么?
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
孕妇缺铁性贫血可以适当多吃富含铁的食物如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等,不仅含铁量高,而且维生素的含量也很丰富,吸收好。还有动物血,含有丰富的血红素铁,易被人体消化吸收,以及瘦肉和鸡蛋,这些食物都含有较丰富的铁质,经常食用不仅能防治缺铁性贫血,还有滋补强健的功效。
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病情分析:
您好!孕妇缺铁性贫血,可以吃补血口服液、乳酸亚铁口服液、或者乳酸亚铁片等。平时多吃菠菜、苋菜、鸡血、鸭血、猪血、动物内脏等含铁丰富的食品补充铁。还可以用铁锅炒菜,同时还可以多吃含维生素c的食物或者药物,有利于铁的吸收。平时保持心情舒畅,饮食规律,安心养胎。