肛裂如何预防
病情描述：大便很干，肛门处还红红的，而且有隐隐的刺痛感，肛裂如何预防？
医生回答 (2)
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病情分析：
为了预防肛裂的发生，首先需要预防便秘情况，因为肛裂主要是由于大便干燥，用力摩擦以后造成的肛管损伤，在日常的生活中要注意多饮水，增加肠道内的水分，要注意多进食含粗纤维丰富的食物，避免食物过于精细，要注意适当增加运动，促进肠蠕动发生，要注意养成良好的排便习惯。
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熊新华 主治医师
荆门市掇刀石社区卫生服务中心 一级
在日常生活中首先应该注意饮食习惯的调整，吃一些容易消化吸收的食物，不要吃油腻难消化的食物，也不要吃刺激性的食物，最好是多喝一些酸奶，蜂蜜水或者吃一些香蕉，都有助于预防肛裂，也有助于预防其他肛肠疾病的出现，排便的时候不要用力过度，避免撕裂直肠导致肛门出血。
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