怎么看自己缺不缺钙呢？
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
23岁的年龄应该已经是成年人，通常这个时间段骨骼发育已经停止，你可以去做一个，长骨的x光检测，看一下骨骺线情况，如果骨骺线已经完全闭合，一般就不会再有生长的空间，否则可以通过，增加有氧运动的方式，促进长骨生长。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，可以去医院做一个抽血化验，检验一下体内钙含量的多少，如果化验结果显示钙的含量低，则应该及时补钙，可以口服钙片，平常的饮食中多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜，以及肉类，比如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高。我晒太阳促进钙的吸收。
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- 肖胜伟 主任医师 小儿科
怎么看孩子缺不缺钙
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- 林颖 主任医师 皮肤科
怎么看自己是什么皮肤
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- 方大正 主治医师 中医骨伤科
如何知道自己缺不缺钙
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- 王林中 主任医师 儿科
怎么看自己缺铁不
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- 黄德宁 副主任医师 骨外科
怎么判断宝宝缺不缺钙
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- 庄洪涛 主任医师 儿科
请问要怎么看自己缺铁不
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