最近晚上失眠，怎么办？
病情描述：最近刚刚毕业，面临着找工作的压力，所以经常是晚上睡不着觉。虽然觉得特别困，但是一闭上眼就特别清醒，怎么也睡不着。想问一下医生，最近晚上失眠，该怎么办？要去开安眠药吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
晚上出现失眠，这一般是由于神经衰弱引起来的这种症状。出现这个情况的时候，一般不建议用安眠药治疗，因为这个药有依赖性，这属于是处方药，副作用比较大。这是中成药制剂补脑安神口服液，或者是朱砂安神丸，这一类的药物副作用比较小。
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郭棋勇 医师
龙岩市新罗区西陂社区卫生服务中心 一级丙等
这个是毕业后内心的迷惘、惆怅，还有面对找工作的压力，会内心焦虑、烦躁，这样容易影响睡眠的，尽量保持轻松的心态，刚毕业，不需要太急的，这个需要一定的时间找，要耐心的，多去户外活动，多看一些励志片或喜剧片，转移一下注意力，尽量不用药。
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