总是没精神容易紧张怎么办
病情描述：身上内分泌失调，肚子不舒服，浑身无力，脑袋紧绷，易烦躁，总是没精神容易紧张怎么办？
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
这种情况很有可能是最近一段时间工作，生活不顺利以及内分泌失调造成的，一般没有太大的问题，建议放轻松心情，平时养成规律的生活作息习惯，不要让身体长期处于疲劳的状态，多参加一些体育锻炼，慢慢的就能够缓解，另外最近一段时间饮食方面要注意以清淡为主。
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病情分析：
像您这种情况，建议最好是去医院检查一下，主要是确定一下是生理性的还是病理性的。如果是由于内分泌失调导致的，是需要吃一些调理内分泌的药物的，平时也要注意合理的安排生活作息，合理饮食，因为这种现象也有可能是由于心理问题导致的，比如说焦虑症等都会导致以上症状出现。
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