最近总是心情不好
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
一般这个时候孩子都会出现青春期，在青春期的时候就会心情不好看，什么都不得劲儿，就想发脾气，这都是很正常的，这个时候家长一定要给予一定的关心，但是不要太多的干涉孩子的生活，我也跟孩子像朋友一样相处，这样的话愿意把什么话都跟你说，不要向孩子发脾气。
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袁海涛 主治医师
天津滨海国际机场卫生医疗急救中心 一级
一般情况下，每个人都会出现情绪上的波动，可能是跟某种刺激有关系，如果是无缘无故的心情不好，而且持续的时间也比较长，有可能有抑郁症等情感障碍，患者如果出现心情不好的这种情况，建议患者放松心情，与别人多交流，多沟通，来舒缓压力，平时也可以多做一些户外活动，或者是听听舒缓的音乐来放松心情。
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