体质弱怎么治疗
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病情分析：
体质弱常见的原因是气血不足，营养不均衡等所致，建议口服补气养血的药物进行治疗，如鸡蛋，鱼肉，大虾，黑木耳，红枣，山药，适当的增加运动，不要吃刺激性的食物，如辣椒，烧烤，油炸食品，多吃新鲜的蔬菜，如白菜、青菜、黄瓜、西红柿、苹果、香蕉、橙子。
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病情分析：
首先要增强人体的最好办法就是多做运动，可以适当的多进行体育锻炼，能够提高人体的免疫功能，也要从饮食上做出改变，在饮食方面一定要注意荤素搭配，多吃一些富含有营养的食物，多吃一些含钙高，含锌高，含铁高的食物，平时要注意营养一定要均衡，要合理的休息，避免熬夜。
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