抑郁患者吃什么好呢
病情描述：得了抑郁症，不是很严重，医生说要好好养，所以抑郁患者吃什么好呢？
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
可以在药物上服用抗抑郁类的药物，在食物上多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果，香蕉，胡萝卜等，主要以清淡易消化为主，不严重的抑郁症，建议平时多进行体育运动就可以有效的缓解，但是也要做好心理的保健工作，避免发展成严重的抑郁症，因为一旦病情出现恶化就能够威胁到患者的身体健康。
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熊新华 主治医师
荆门市掇刀石社区卫生服务中心 一级
抑郁症是一种常见的心理疾病，在饮食上应该吃一些容易消化吸收的食物，最好是多吃一些奶类制品，豆制品或者是果汁蔬菜，饮食烹饪方法应该注意色香味俱全，以增加患者的食欲，有的患者不知饥饱，一次性进食量比较多，所以应该对患者定时定量供应食物。
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