特发性青春期延迟饮食疗法有哪些
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病情分析:
首先可以多吃一些有营养的食物,补充身体里的能量,并且要多吃一些含有蛋白质,鱼类,肉类,虾类以及羊肉牛肉,这些食物都是可以进行补充的,但是也要注意营养的均衡,荤素搭配,并且要多让孩子去户外进行运动,增加身体的抵抗力,同时还要作息时间规律一些。
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病情分析:
应该多吃一些优质蛋白的食物,优质蛋白主要是指各种动物性食物,如鸡,鸭,鱼,瘦肉,蛋类等等,也可以多补充维生素和微量元素,避免吃辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的青菜水果,可适当的锻炼身体可是到能提高个人的免疫功能, 要保持积极向上的乐观心态,避免心情过于的焦虑。