跑步膝盖疼怎么办？
病情描述：我是一个比较喜欢健身的年轻人来的，平时在晚上我比较喜欢去跑步因为很爽，但是我昨晚去小区下面跑步时我就觉得膝盖一直疼，很不舒服，跑步膝盖疼怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
您有可能是由于经常的健身，运动不当或者过度，导致膝关节的肌肉骨头韧带拉伤而出现疼痛，要到医院拍个膝关节的ct看一下，先暂时不要跑步先了，同时也不要走太多山路，不要上下楼梯，一般这个可以做下针灸理疗改善，如果韧带损伤严重，还要做关节镜手术。
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病情分析：
您这种情况主要有可能是由于经常跑步导致膝关节慢性劳损，严重也有可能是跑步的过程中过于剧烈，导致膝盖的韧带拉伤而出现疼痛的症状，严重的话也有可能还会引起骨头损伤，最好拍个x光片检查，你现在暂时不要跑步，也不要上下楼梯，可以用点热水泡脚，配合照射红外线灯。
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