土龙骨补钙吗
病情描述：你好，最近我感觉自己年龄越来越大了以后身体也不太好了。尤其表现在骨头上，现在感觉自己骨头脆脆的，随便一蹦就感觉要断掉了一样。朋友跟我说可以试一试土龙骨。我想问一下土龙骨补钙么？
医生回答 (2)
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病情分析：
土龙骨没有补钙的作用，主要的作用是补血安神。可以到医院抽血化验微量元素，或者是测一下骨密度，适当的补充钙剂，比如碳酸钙3颗粒。平时多吃菠菜，紫菜，虾皮儿，鸡肝，各种豆制品等含钙量比较高的食物，每天睡觉之前喝杯热的牛奶，多晒太阳，多参加户外活动，提高身体免疫力。
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病情分析：
您好，土龙骨可以止血安神，但是没有补钙的功能，一般中老年人缺钙主要是身体机能下降，是吸收不好的问题，在补钙期间搭配吃一些维生素D或者鱼肝油（主要成分维生素A和维生素D），人体对钙的吸收主要就是依靠维生素D来实现，像牛奶，花生，芹菜，芝麻，紫菜，豆制品补钙都是可以的。
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