不安腿怎么治疗？？
病情描述：您好。我想咨询一下，不安腿怎么治疗？我从小到大都这样，一紧张或者觉得不安的时候会习惯性抖腿，不过每次抖腿都被我妈骂一顿，说不礼貌，我也不想啊，我很想改掉这个坏习惯…怎么办
医生回答 (2)
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病情分析：
出现这样的情况，也可以称之为不宁腿综合征，其主要的临床正常就是难以控制的抖腿的情况，这样的情况一般情况下与缺乏维生素或者是体内激素水平代谢异常所导致的，建议平时养成良好的生活习惯，自己有意识的控制这样的情况发生，还可以适当的补充一些钙剂，也有助于预防出现这样的情况。
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病情分析：
一般这不是什么病，大多数人都有这种坏毛病的，所以你不用担心这个问题的，只要你平时多注意一下就可以慢慢的调节过来的。只要你紧张的时候你就记得你不能抖腿，或者说你紧张的时候最好让注意力转移一下，这样也会有作用的，这是一个长期的过程所以你的慢慢来调整。
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