腰扭伤了一下怎么缓解
病情描述：腰扭伤，不能朝左边转，一转就疼得厉害，腰扭伤了一下怎么缓解？
医生回答 (2)
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病情分析：
扭伤之后可以通过按摩的方式来缓解这种疼痛的情况，另外就是需要口服一些药物来促进软组织的恢复，而且还要先检查一下骨头部位有没有出现什么问题，一般腰扭伤之后如果不是特别严重的，大概5~7天左右，这种疼痛的情况就会逐渐的缓解了，比较严重的需要休息的时间就会长一些。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
腰扭伤大多是肌肉拉伤，一般在这个阶段是不建议做按摩的，因为这个阶段处于急性期，一般主要是注意休息，可以局部外贴膏药，或者是用喷剂，可以减轻症状，也可以口服止痛的药物以及活血化瘀的药物，可有助于症状的缓解，一般至少需要持续3~5天，才会慢慢的好转。
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