女性体寒怎么调理
病情描述：经常手脚冰凉去可以中医看，说我有体寒，一般女性体寒怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性体寒常见的原因是进食过多生冷的食物，如碳酸饮料、冷饮、西瓜等寒性的食物，喝点红糖、生姜水，或者是牛肉汤、羊肉汤等，不要吃油腻和生冷的食物，多吃高蛋白的食物补充营养，加强运动，有利于促进身体的血液循环，经常使用艾叶水泡脚，室内的温度要适宜。
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病情分析：
女性体寒可以做艾灸，和汗蒸适当的加强锻炼，增强体质，去除体内的寒气，喝点红糖水，多吃一点羊肉汤，牛骨汤，这些食物有利于祛除寒气，生冷的食物不要吃，居住环境要干燥通风，并且要注意保暖。在晚上睡觉之前可以使用热水泡脚，泡到身上出汗为止，也可以在泡脚水中加入艾叶。
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