怎样才能戒烟成功？
病情描述：我今年27岁了，抽烟好几年了，因为最近在准备要孩子了，想把烟戒了，但是烟瘾一犯总是很难控制自己，也试过电子烟了，没什么效果，所以来请教一下医生怎样才能戒烟成功？
医生回答 (2)
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孙刚 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司三医院 二级甲等
吸烟的危害性是很大的，你首先需要认识吸烟的危害性，吸烟一般会引起肺癌，肺气肿或者慢性气管炎的发生，一旦发病，治疗是比较困难的。认识吸烟的危害性，是戒烟的关键，建议平时树立戒烟的信心，心理平时保持心情舒畅，避免吸烟，预防疾病的发生。
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病情分析：
您好，戒烟以后半年方才可以备孕，因此建议您马上戒烟。戒烟并没有特别好的方法或者特别有效的药物，在方法上建议您采用每月少抽一天，每天少抽一支的方式，逐渐减少烟草的摄入量，这种方法可以最大程度的减轻戒烟早期的戒断症状，希望对您有所帮助。
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