成人缺锌的症状有哪些？

病情描述：最近我上网的时候，在网上看见了一个网友分享了自己的病情。那一则消息主要这样说她发现自己跟网上说的缺锌有一点像。然后去医院检查，医生告诉他，她的直觉是正确的。但是他没有详细的描述成人缺锌的症状有哪些？所以我想问一下，大夫成年人缺少锌元素会出现什么样的状况呢？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

缺锌比较严重的话，全身无力，头发脱落，面色焦脆，比较容易感冒发烧，容易上呼吸道感染。想要补锌的话，平时在饮食方面一定要注意多吃含锌量比较高的食物，动物内脏，瘦肉，鱼，海带，核桃都含有锌元素，可以补锌。如果缺锌比较严重的话，建议短期用药物来补充，效果会更快一点。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

您好，成人缺锌的症状一般可表现为，伤口不易愈合，容易患皮炎，顽固性湿疹，食欲不好，嗅觉和味觉障碍，记忆力下降，容易脱发，耐力差，容易疲劳，全身无力，免疫力低，容易反复感染等，一般成人不怎么容易缺锌的，平时多吃含锌量高的食物就可以了，不用吃药的亲。