体质弱的调理方法有哪些
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病情分析:
建议可以适当的给儿童服用,增强免疫力的药物进行治疗,平时还需要合理的调节饮食,多吃高营养,高蛋白,高维生素的食物,如牛奶,豆浆,排骨汤等,并且还需要多带儿童参加一些有氧的体育锻炼,如慢跑快走,骑自行车等,积极的锻炼身体,增加身体的免疫能力,增强体质。
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王海龙 医师
河北省威县第二人民医院 二级乙等
孩子体质较弱的话可以通过食疗的方法进行调理,多吃一些乳制品和豆制品补充优质的蛋白质,多吃蔬菜水果维持营养的均衡,也可以吃些有补气益血功能的食物,另外要多做些运动增强自身的抵抗力,平时注意保暖,尽量不要感冒,也可以服用中药进行调理,或者是吃一些能够增强免疫力的药物。
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