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精神萎靡食欲不好睡眠不好怎么办

病情描述:最近精神状态特别不好,而且还没有食欲,也不知道精神萎靡食欲不好睡眠不好怎么办?
医生回答 (2)
  • 黄世昌
    黄世昌 副主任医师
    北京大学第一医院 三级甲等
    病情分析:

    精神萎靡、食欲不振、睡眠不好有可能是植物神经功能紊乱所引起的,可以服用营养神经以及促进神经修复的药物并配合针灸、按摩、热敷等理疗来进行改善,同时在日常生活中要避免情绪波动过大、避免心理压力过大、避免用脑过度,饮食上要以高蛋白质高维生素为主,避免辛辣刺激油腻的食物和饮料。

  • 胡刚
    胡刚 主治医师
    襄阳市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    这个可能是由于神经衰弱引起的,也不排除是植物神经功能紊乱导致的症状,建议患者去正规医院检查治疗,明确病因后适当的服用一些药物进行治疗,平时要保持患者的心情愉快,不要过度疲劳,不要熬夜,保证充足的睡眠时间和睡眠质量,在饮食方面多吃一些清淡容易消化的食物,必要时按摩腹部来帮助消化。

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黄世昌
黄世昌 副主任医师

北京大学第一医院 神经内科

擅长:对神经内科疾病有较深的认识,尤其擅长治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病。
医联媒体特约专家 专家科普
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