心情抑郁怎么办
病情描述：和老婆离婚了工作也没了，心情不开心很抑郁很难受，心情抑郁怎么办？
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
建议患者可以适当的服用抗抑郁的药物，搭配抗焦虑的药物进行治疗，如果症状比较严重，还应该综合心理疗法进行治疗，否则病情持续性的加重，可能会使患者产生自杀的想法，或者是行为严重影响了正常的工作和生活，患病期间应该多出去参加一些乐观的活动，保持情绪状态良好。
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病情分析：
心情抑郁是由于患者长期压力比较大或者过度焦虑导致的症状，建议患者可以适当的参加一些户外活动，多听听音乐看看电视，能够帮助分散注意力，饮食方面多吃一些清淡容易消化的食物，平时要保持愉快的心情，不要过度的焦虑，多注意休息，不要熬夜，避免过度疲劳。
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