便秘喝什么蜂蜜好？
病情描述：我今年刚好二十六岁了，是一个上班族。常年吃饭不规律，导致我便秘。我朋友推荐我喝蜂蜜，但是我并不清楚便秘适合喝什么蜂蜜。所以医生，便秘喝什么蜂蜜好？
医生回答 (2)
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病情分析：
蜂蜜是可以治疗便秘的，有润肠润燥的作用。但是日常生活中也可以多吃一些粗粮蔬菜，多喝水。饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。可以多参加一下户外运动，增强体质。一定要注意饮食要规律。必要时可以吃点润肠道的药物。
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郝泽淑 医师
淮南市蔡家岗街道社区服务中心 一级
您好，您便秘的话可以喝槐花蜂蜜有清热解毒的功效，也有改善便秘的功效，你有便秘的话，平时饮食需要清淡，多吃粗纤维的食物，以蔬菜水果为主，多喝水，每天坚持运动半小时以上，可以促进肠道蠕动，改善便秘，同时还要养成良好的排便习惯，定时排便。
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