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溺水的自救方法是怎么样的？

病情描述：我不会游泳，昨天和我朋友一起约好去清远玩漂流，因为我穿了救生衣，而且工作人员再三保证不会出问题，所以我很放心地在玩，没想到后来船翻了，我虽然被及时救了，还是心有余悸，想知道，如果自己不小心溺水了，溺水的自救方法是怎么样的？

医生回答 (2)

彭淼云 主治医师
茂名市人民医院三级甲等

病情分析：

你这种情况，本身不熟悉水性，因此不要倒，过深的水域去活动，也不要单独一个人行动。如果要出去游玩的话，最好和熟悉水性的人一起出去。准备一些救生衣，救生圈是非常有必要的。在危急的关头，这些可以救你的生命。这一点非常重要，任何时候都要想到这些。
高亦深 主治医师
威海市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，对于这种情况来讲，还是第一点，要做到学会游泳，自身不会游泳的话，在水里无论多少的方法都是无效的，而且第2.点一定要保持镇定，切忌浪费体力。在水中，确实会出现一些不适的症状，一定要让自己在短时间内保持镇定。减少氧气的消耗。

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: 彭淼云 主治医师
茂名市人民医院内科; 擅长：从事内科工作，擅长内科常见病多发病治疗。

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答：你好。溺水的时候千万不要慌张，要放松全身，发现周围有人时立即呼救，最好让身体浮在...

溺水的自救方法 A：你好，溺水来讲，他很少会有自救的方法，因为在水中都是非常紧张的，所以说....

溺水如何自救？ A：你好，真正游泳的时候是很难进行自救的，因为当时的话肯定会很慌张，所以说....

溺水自救方法有什么 A：通常来说，如果不会水的人群尽量不要到，比较深的水域活动。因为溺水的时间....

中毒的自救？ A：您好，对于中毒不久而无明显呕吐者，可以先用手或筷子催吐，或者让中毒者大....

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