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四岁宝宝入睡困难是缺锌吗？

病情描述：医生，你好，我的宝宝今年4岁了。她最近睡觉睡得越来越少了，经常半夜醒过来就哭，而且之后也睡不着了，我最近这几天被她折磨的呀…请问医生四岁宝宝入睡困难是因为缺锌吗？

医生回答 (2)

李冀 副主任医师
北京协和医院三级甲等

病情分析：

如果缺锌有可能会导致宝宝不易入睡，但是宝宝入睡困难不一定就是缺锌所导致的，还有一些其他的原因，比如在睡前玩的过于兴奋或者是由于某种原因导致孩子的心理压力较大等情况，也有可能会导致孩子难以入睡。建议要给孩子养成良好的生活习惯，睡前尽量避免看手机或者电视的时间过长。可以给孩子做一个微量元素检测，看孩子是否存在缺钙或缺锌等问题，如果有微量元素缺乏的情况，建议给孩子进行适当的补充。
任广丰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，根据您所说的，宝宝入睡困难，不是有缺锌导致的时候缺钙导致的，应该及时给宝宝补钙，可以口服钙片，例如迪巧钙片，平时让宝宝多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜以及肉类，每天睡觉前，喝一杯牛奶，既能补钙，又有助于睡眠，平时多晒太阳，促进钙的吸收

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入睡困难 缺锌 缺铁性吞咽困难 难以入睡 锌中毒 锌缺乏病 磷化锌中毒 缺乳 射精困难 排尿困难 下蹲困难 吸气困难 排便困难 咽下困难 胸腺缺如 瞳神干缺 锌缺乏症 急性磷化锌中毒

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: 李冀 副主任医师
北京协和医院儿科; 擅长：儿童风湿性疾病、儿童免疫缺陷病、儿童肾脏疾病、儿童过敏性疾病、儿童健康保健与科普

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