戒酒的好方法有哪些？

病情描述：我今年55岁，喝酒有三十多年了，最近喝酒太厉害，身体承受不住，去医院检查说有酒精肝，就想开始戒酒，所以忍住不喝酒，但是酒瘾很大忍不住，所以想问戒酒的好方法有哪些，可以快速戒酒。

医生回答 (3)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

想要戒酒，自己又没有办法去控制住，那么只能说明你自己并没有认识到问题的严重性，喝酒对身体已经造成了伤害，如果说健康不重要的话，那么你是不会意识到的，所以说还是要好好的调整一下自己的心理状态是比较好的，长期的喝酒，对于肝肾的损害比较大，还会造成胃出血，慢性胃炎等很多疾病的发生
葛圣升 医师
嵊州市剡湖街道社区卫生服务中心一级丙等

病情分析：

您好，首先很高兴为您解答哦，其实想要戒酒很简单，只要自己有狠心，再通过好的一些办法可以慢慢戒除，比如当您想要喝酒的时候，可以拿饮料代替，比如牛奶，椰子汁等，如果还是不行建议您可以想象喝酒的坏处，喝酒会导致酒精肝，使自己的反应变迟钝，脾气变暴躁，甚至引起肝硬化，最好肝癌。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

你好，已经出现酒精肝的话，你必须要戒酒，因为，戒酒以后有可能会出现逆转的情况，基本上许多患者戒酒十年之后，许多问题都已经会好转了，许多影响都消失了，所以这方面你还需要借鉴一下，那么如果你的酒也不是特别大的话，直接戒掉就行，可以吃一些辛辣刺激的东西，这样可能有助于你缓解。

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