总想睡觉没精神怎么办
病情描述：白天老是犯困，早上老是起不来，没有胃口，食欲很差，总想睡觉没精神怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
食欲差，伴有身体乏力，困倦，比较常见的原因是脾虚引起的，有可能会有湿气比较重，伴有气虚，建议口服健脾除湿和补气的药物进行调理，要在医生的指导下用药，多喝温水，不要暴饮暴食，不要吃过于油腻和寒凉的食物，要清淡饮食，适当的加强锻炼，可以增强体质。
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袁海涛 主治医师
天津滨海国际机场卫生医疗急救中心 一级
患者出现这种情况，有可能是睡眠质量不好，或者是劳累过度引起来的，也有可能是由于神经衰弱导致的，出现这种情况，建议患者放松心情，不要过度的紧张和焦虑，要合理地安排作息时间，必要的情况下，也可以在医生的指导下口服谷维素来调节神经，也可以适当的进行运动来促进身体的新陈代谢。
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