脚踝抽淤血后要注意什么
病情描述：上午我陪男朋友去医院抽淤血，想咨询一下，脚踝抽淤血后要注意什么？
医生回答 (2)
-
病情分析：
脚踝淤血之后一定要注意休息，不要摩擦患处，晚上睡觉之前抬高患处，在这期间不要运动，以免影响到淤血的消散和吸收，在饮食上不要吃一些刺激性的食物，如辣椒，生姜，大蒜，蒜苗，韭菜等，以免引起上火，要多吃新鲜的蔬菜，如青菜，白菜，花菜，冬瓜，黄瓜。
-
病情分析：
脚踝抽淤血后要注意，要避免长时间的走路，不要进行剧烈的运动，要减少关节的活动，要避免局部的吹风受凉，以免导致病情加重。抽完淤血之后，还可以配合做下物理疗法治疗，促进脚踝功能的恢复，比如中药熏蒸，低频电刺激等治疗。睡觉的时候需要抬高患侧肢体，促进血液的回流。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号