咬指甲的原因是什么
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
小时候咬指甲通常是由于过度紧张焦虑出现的一种习惯性动作,随着年龄增长还有这种习惯,就有可能是微量元素缺乏导致的,比较常见的是缺锌和缺铁,需要做个微量元素检查进行确诊,然后根据检查结果进行针对性补充,饮食上要注意营养摄入的均衡,多去户外参加体育锻炼。
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病情分析:
咬指甲这种现象可能是从小养成的不良习惯,然而在此时家长没有及时的进行矫正,所以就成为习惯性的行为,也有可能是因为体内缺乏微量元素所造成的,如果长期精神压力过大也会出现咬指甲的现象,因为咬指甲能够缓解压力。建议平时给自己心理暗示,在想咬指甲时转移注意力。
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