戒烟有什么好的办法
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病情分析：
其实戒烟是自我管理的一个过程，如果说自己都因为抽烟而患上了一些疾病，有可能还会越来越严重，那么你还不能够意识到这个问题，不能够戒烟的话那么靠别人来帮助你戒烟也是不太现实的，所以说你最好还是要权衡一下问题的严重性，在今天的时候可以准备吃一些零食，学会转移注意力。
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病情分析：
您好，戒烟是一个漫长而痛苦的过程，能否成功戒烟的关键在于能否克服戒烟早期的戒断症状。建议您采用每天少抽一支，每月少抽一天的方式，逐渐减少人体对于烟草的摄入量，这种方法可以最大程度的减轻戒烟早期的阶段症状，希望对您有所帮助。
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病情分析：
你好，戒烟这个问题应该相对比较容易处理，可以直接接触就可以了，除此之外你可以考虑做一些其他的事情，比如说你如果觉得口里头没有味道的话，可以吃一些辛辣刺激的东西，这样就可以分散你的注意力和可以做一些其他的，比如说一些零食是什么，都有帮助的。
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