30岁做梦尿床是怎么回事？
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病情分析：
30岁做梦尿床是由于过度疲劳和脑皮层过度紧张造成的，不需要太过于担心，在日常的生活中要保持心情舒畅，学会释放压力，要保证作息合理，多注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜，避免过度疲劳，要劳逸结合，平常户外天气好的时候多到户外进行，运动锻炼，释放压力。每天晚上睡前用温水泡脚，也可以缓解紧张的情绪。
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病情分析：
30多岁如果有尿床肯定是不正常的，但是如果是因为这个生活习惯突然之间压力太大导致的额外性的偶尔一次是可以接受的，这种情况就是生活习惯去控制，然后平时放轻松一些，进行深蹲运动去进行调理控制都是可以的。不用去紧张，焦虑担心，注意卫生。
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