抑郁症患者在饮食上需要注意什么
病情描述：抑郁症的情况越来越严重，长期吃药控制着，抑郁症患者在饮食上需要注意什么？
医生回答 (2)
-
病情分析：
抑郁症的患者在饮食上并没有特别需要注意的地方，因为抑郁症的患者大多食欲不振，但是要避免吃刺激性的食物，因为这种食物会刺激大脑皮层，导致大脑皮层兴奋，但是随后就会加重病情。而且还要保证营养均衡，荤素搭配，因为抑郁症会影响身体整体的状态，所以需要提高自身免疫力。
-
-
-
陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
建议在饮食上应该避免吃富含饱和脂肪酸的食物，也要避免吃辛辣刺激和烟熏的食物，还要戒烟戒酒，多吃新鲜的水果蔬菜，才能够加快抑郁症的恢复，同时在生活中也要多做些体育运动，培养自己的兴趣爱好，可以多参加些社交活动，比如说旅游或者是跳广场舞等，能够加快恢复。
-
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
抑郁症如何自我治疗？4招教你缓解抑郁症，助你早日走出抑郁症
抑郁症作为对人体健康不利的疾病，在发展过程中会让患者身体健康受到影响。显著且持久... 详细»
-
-
抑郁症的本质是什么？抑郁症到底有多可怕？
众所周知，抑郁症又称为抑郁障碍，患者会出现显著且持久的心境低落。作为心境障碍的主... 详细»
公众号
头条号
百家号