全部导航

首页 > 外科> 普外科

怎样减掉腹部和腰部的肉

病情描述:生下孩子以后,为了有足够的奶水暴饮暴食导致非常肥胖,请问怎样减掉腹部和腰部的肉?
医生回答 (1)
  • 姜成钢
    姜成钢 副主任医师
    中国医科大学附属第一医院 三级甲等
    病情分析:

    平时可以多做一些运动,比如卷腹运动转呼啦圈或者是仰卧起坐,这样能够很好的帮助减掉腹部和腰部的肉,减肥期间也要多注意控制一下饮食,不要吃高热量高脂肪的食物,还需要注意吃完饭以后不要长时间坐着,可以适当的运动一下,这样对于减肥来说都有很大的帮助。

姜成钢
姜成钢 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 普通外科

擅长:胃肠道肿瘤开腹及微创手术。全系膜切除结、直肠癌根治术、低位直肠癌保留肛门手术、各种胃癌根治手术、胃肠
医联媒体特约专家 在线咨询