我觉得我患上恐惧症了怎么办
病情描述：医生，我最近这段时间越来越恐慌了，我觉得我患上恐惧症了怎么办啊？
医生回答 (2)
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
如果比较担心的话，建议可以选择到正规医院进行积极的心理治疗，如果情况比较严重，可以口服一些抗焦虑以及营养脑神经的药物进行治疗，另外建议平时一定要保持良好的心态，遇事不要急躁，可以跟身边的家人进行沟通倾诉，培养自己的兴趣爱好，适当转移注意力。
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病情分析：
如果比较担心的话可以到正规医院的心理科或者精神科进行相关的检查，如果患有恐惧症的话，可以通过心理辅导的方式进行治疗，还是能够恢复到不用太担心，另外建议平时一定要主动的从生活方面进行改善，可以主动接触一些自己比较恐惧害怕的事情，慢慢的让自己习惯。
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