抑郁症如何合理生活
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病情分析:
患有抑郁症后患者的情绪会比较低落,而且对大部分事情不感兴趣,同时对食欲和睡眠还会造成影响,所以为了恢复社会性,一定要及时进行治疗。产后抑郁症在目前是非常常见的,和普通抑郁症的治疗方法没有太大区别,需定期去医院进行心理治疗,但平时也要多和家人进行沟通。
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病情分析:
生完孩子后出现的抑郁症多见于产后抑郁,产后抑郁随着时间的推移一般会自行好转,当然如果并没有自行好转要尽快的调整,比如日常生活中要合理分配时间,每天都应该有自己的一些个人兴趣爱好的时间,也要有运动的时间,有心事也不要一个人去承担,尝试多和家人去沟通。
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