吃黄瓜可以减肥吗
病情描述：我今年二十六岁了，我想要减肥，想要问一下，吃黄瓜可以减肥吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
是可以减肥的，但是不要天天只吃黄瓜，不吃任何东西，那么如果一旦吃饭的话，反弹的效果是非常大的。可以在饮食上稍加的控制一些，不要去吃一些油腻的或者是油大的食物，在网上不要去吃饭，可以吃黄瓜，这样的话既能够起到饱腹感，而且还可以起到减肥的效果。
-
-
-
吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
吃黄瓜可以减肥的，平时也需要注意适当的通过吃黄瓜来进行减肥，通过吃黄瓜以后可以通便，并且黄瓜本身不是高热量的食物，不会导致体重的增加，在控制饮食的基础上也需要增加活动量，这样才可以更好的缓解，平时注意避免吃高脂肪有益的食物，通过吃黄瓜减肥容易造成腹泻。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号