脑子近来很难受如何治疗
病情描述：脑子里面总像是有根弦绷着放松不下来，感觉很累，脑子近来很难受如何治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
考虑患者的症状是由于精神上过度的紧张所导致的，建议可以选择物理的方式去改善，保持优质的睡眠时间，避免长时间的熬夜，并且还需要合理的调节情绪，避免精神上过度的焦虑和紧张，也可以多出去参加一些娱乐活动，或者是旅游等，也可以做一些头部的按摩改善症状。
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
脑子近来很难受可能是跟经脉循环不畅有关，如果平时有压力过大，经常吹风等情况的话，很容易引起这种现象，建议平时要多多注意保暖，风大的时候尽量少出门，要学会适当的缓解压力，避免压力过大，平时要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物。
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