心里难受委屈总胡思乱想是怎么回事
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常卫利 副主任医师
郑州大学第一附属医院 三级甲等
考虑是由于心理因素所导致的，跟平时工作和生活压力过大有一定的关系，也有可能是神经衰弱和植物神经功能紊乱等原因所引起的，建议平时可以口服一些养心安神和营养神经的药物进行治疗，同时也要增加一些个人的兴趣爱好，转移自己的注意力，必要的时候可以去当地正规医院的精神心理科进行就诊。
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病情分析：
有可能是最近一段时间睡眠质量不好，或者有一些不良的情绪刺激以及精神压力造成的，一般没有太大的问题，不用太担心，建议平时积极提高睡眠质量，睡觉之前可以喝杯牛奶或者听一些比较舒缓的音乐，平时可以多做运动，能够有效缓解不良的心理情绪，也可以多参加社交活动。
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