人多聚会时恐惧、胆小应该怎么办啊？
病情描述：医生你好，我是一名17岁的女高中生，平时都是一个人呆着，人多聚会的时候我就会会很恐惧、胆小，不敢与人交流，不敢和大家一起玩游戏，请问医生我应该怎么办啊？
医生回答 (3)
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病情分析：
这个可能和你平时的，性格比较内向，有着一定的关系，平时也不喜欢和别人进行交流沟通，所以说才会出现这种不自信的现象，平时的时候还是要多和同学一起玩耍，多参加一些集体的活动，而且要敢于发表自己的意见，其实每个人都是一样的，都是平等的，还是要调整好自己的心态。
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病情分析：
你好，其实这种恐惧心理很多人都有，即使是看一些相对来说跟大家打得一片火热的人，他们同样也会产生恐惧心理的，他们去与人交流的时候，心理负担也比较重，只不过他们打破了这种负担，克服了这种情绪，所以才会逐渐的融入进去，所以你要明白这一点，自己努力就可以。
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病情分析：
你好，你这个是有社交恐惧症，对于社交恐惧，你的情况已经产生了明显的回避行为，比如说平时的时候容易一个人呆着，回避与人交流这个就说明对你的生活社交产生了非常大的负面影响了，最好是不要拖延，尽早的去心理科看一下，接受一定的自信心提升治疗。祝早日康复。
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