晚上难以入睡是一种睡眠障碍,主要是因为种种原因引起的植物神经功能紊乱所导致,在治疗上主要是消除病因并服用营养神经以及促进神经修复的药物进行治疗,病人要注意休息,避免用脑过度,避免各种压力过大,避免情绪波动过大,避免摄入辛辣刺激油腻的食物和饮料,饮食要以高蛋白质高维生素为主。
北京大学第一医院 神经内科