这种情况绝对不允许的,因为有损伤,如果继续跳舞,就会加重损伤病情,不利于损伤修复,目前促进骨膜恢复最好的条件还是需要严格的注意休息保护的,活动太多会加重损伤,并且不利于损伤修复,坚持每天烫洗一下,可以外用活血化瘀的中草药,熬开以后先熏后洗,慢慢就会好起来的。
主要是由于在跳舞的过程中用力不当,不小心扭伤了脚踝,这个如果还有骨膜损伤的话,一般可能要3到6个月才可以慢慢的恢复,一般完全恢复之后也是可以继续跳舞的,但是现在当前一定要注意休养,配合做下康复锻炼,做下物理治疗,促进恢复。
黄阳亮 副主任医师
王海彬 主任医师
李劼若 主任医师
王健 主任医师
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中日友好医院 关节外科
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