软组织损伤多久能好？

病情描述：医生你好，我今年二十三岁了，是一名在校男大学生，昨天跟同学们打篮球，然后一不小心就受伤了，请问软组织损伤多久能好呢？平时要注意什么？

医生回答 (2)

李进 主治医师
临沂市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，软组织损伤，主要是皮肤肌肉的损伤。对于软组织损伤的处理，在受伤后48小时之内可以冷敷，受伤48小时后可以热敷，这样可以有效的缓解疼痛，肿胀淤血的现象。同时要注意休息，以免运动加重损伤。后期做一些热敷，理疗，可以促进血液循环，促进恢复。也可以应用一些活血化瘀的药物，对于缓解症状，促进恢复都有一定的作用。
赵文礼 主治医师
潍坊市第二人民医院三级

病情分析：

这个不好一概而论的，同样是软组织损伤，也是有轻有重的，一般来说，这种损伤大多数能在一两周内恢复，而如果损伤特别重的话，有可能需要一两个月时间，你知道目前要好好休息，另外可以做热敷和按摩处理，同时可以外用膏药，也可以口服一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊和独一味胶囊等，对于恢复有帮助，在这期间要避免剧烈运动，避免受凉刺激，同时避免饮酒和吸烟。

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