哪些坏习惯会引起我们的肥胖
病情描述：我现在也不知道怎么回事，变得特别的肥胖了，请问哪些坏习惯会引起我们的肥胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果经常的暴饮暴食或者吃太多脂肪高。热量高的食物，还有经常的吃夜宵等都可能会引起肥胖。肥胖不仅会影响美观，还会使人产生自卑心理的，严重的还可能会引发一些疾病，所以需要积极的进行减肥，维持正常的体重。首先要戒掉生活中的不良习惯，并且要管住嘴，迈开腿。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
长期不规律的饮食习惯，喜欢暴饮暴食，长时间的使用手机，不喜欢运动，特别是吃饭以后更不爱运动，生活作息不规律，长期熬夜，这些不良习惯都会导致我们肥胖的出现，之所以会造成人体肥胖，也可能由于是遗传性的肥胖，还有一些不良的习惯，建议要控制体重，可以使人体更健康。
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