睡眠不好，睡眠问题怎么解决
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病情分析：
睡眠不好有可能是出现了神经衰弱，失眠，多梦，神经衰弱，肾虚的可能性比较大，只要是睡眠不足就会造成没有精神，对于这种失眠睡眠的问题，可以选择口服药物来改善，首先避免情绪激动，可以选择口服朱砂安神丸或者是安神补脑液来辅助治疗，注意不要喝茶喝咖啡。
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病情分析：
像你这种失眠的问题，首先要解除病因，最基本的压力过大等等，这些情况一定要解决。然后再还有的就是，可以口服相关的药物进行辅助睡眠，人在有一段时间之内总会出现一定的不适的症状，这个阶段可以口服药物进行处理，目前最安全最方便的，佐匹克隆。等进行积极改善以后你会好转的。
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