睡眠不好,睡眠问题怎么解决
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病情分析:
睡眠不好有可能是出现了神经衰弱,失眠,多梦,神经衰弱,肾虚的可能性比较大,只要是睡眠不足就会造成没有精神,对于这种失眠睡眠的问题,可以选择口服药物来改善,首先避免情绪激动,可以选择口服朱砂安神丸或者是安神补脑液来辅助治疗,注意不要喝茶喝咖啡。
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病情分析:
像你这种失眠的问题,首先要解除病因,最基本的压力过大等等,这些情况一定要解决。然后再还有的就是,可以口服相关的药物进行辅助睡眠,人在有一段时间之内总会出现一定的不适的症状,这个阶段可以口服药物进行处理,目前最安全最方便的,佐匹克隆。等进行积极改善以后你会好转的。
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