干虾仁补钙吗？

病情描述：我有一个朋友的儿子特别喜欢吃虾，听说虾可以补钙，我也想给我儿子补一补，可是我们这没有鲜虾，都是干虾仁，我想问问医生，干虾仁补钙吗？谢谢医生。

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

干虾仁是有补钙作用的，很多海鲜类产品或者是贝壳类产品，都有补钙的作用，平时也可以多喝一些大骨汤，也是有补钙的作用的。但是孩子如果缺钙比较多的话，最好是药物补充，这样见效比较快，因为孩子缺钙也是不利于身高的生长的，平时也要经常带孩子外出晒晒太阳，多进行运动。
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院二级甲等

病情分析：

你好，干虾仁也有补钙的作用。除了吃一些干虾仁以外，也可以给孩子口服钙片进行补钙。平时多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高。每天睡觉前喝一杯牛奶，既能补钙，又有助于睡眠。平时多晒太阳，促进钙的吸收。