补钙多长时间见效？
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病情分析：
您好，很高兴为您解答问题。12岁的孩子个子长得不高，我检查体内的微量元素钙，既有缺乏的话，不能以熬骨头汤给他喝，让他补钙，其实每天补充钙剂，吃钙片，维生素ad和鱼肝油，来促进钙剂的吸收是很必要的，每天都干一片的含量要达到600到800克。骨头汤是有一顿营养，但是它钙的含量太少了，因为现在的，猪肉都是，快速出栏的，本身它没有含多少钙
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病情分析：
你好，具体补钙时间的长短，主要根据孩子体力流失钙的严重性，以及对钙的吸收程度所决定的。平时让孩子多吃一些含钙量比较高的食物，例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高，每天睡觉前喝一杯牛奶，既能补钙又有助于睡眠，平时多晒太阳，促进钙的吸收。
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- 肖胜伟 主任医师 小儿科
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- 林友宝 主治医师 中医科
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