十三岁缺钙的表现
病情描述：我今天十三岁了，我觉得跟同龄人比起来我有点偏矮，我自尊心又比较强，总觉得别人在背后议论我矮。如果比别人偏矮是不是缺钙的原因，请问一下十三岁缺钙的表现是什么，谢谢。
医生回答 (2)
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病情分析：
处于青少年时期，身体发育是相对比较迅速的，如果出现缺钙的症状，很容易引起身材矮小或者是身体骨骼发育缓慢等症状，而且有些缺钙的人群容易出现关节疼痛的症状。所以如果出现严重的缺钙症状时，需要及时的进行补钙治疗，可以使用一些药物补充剂进行补充，同时使用食物疗法进行补充。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，儿童缺钙的表现主要有夜间睡眠质量差，容易出汗，腿脚抽筋，关节疼，发育缓慢等。您这种情况可以口服钙片，平常的饮食中多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜，以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高。平时多晒太阳，促进钙的吸收。
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