经期能吃酵素梅吗

病情描述：经期能吃酵素梅吗？酵素梅是不是有减肥的作用吗？是不是吃完会拉稀？

医生回答 (2)

牛海静 副主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

酵素梅膳食纤维，可以促进肠胃蠕动、帮助增进食欲的作用。酵素梅减肥是不科学的，女性经期内也是可以吃酵素梅的，但是酵素梅不要每次吃太多了，因为吃太多的酵素梅可能会导致肠胃不适、引起腹泻、或者导致胃反酸等，尤其的肠胃弱的人群是不适合吃太多酵素梅的。
乔桂玲 副主任医师
朝阳县第三人民医院一级甲等

病情分析：

月经期间最好不要吃酵素酶。酵素梅本身是水果发酵制成的，里面还有酒精成分，月经期间吃容易引起月经量增多。而且吃酵素梅一般不加热，月经期间吃凉的食物容易引起腹泻症状，也会使月经量增多。月经期间本来身体比较虚弱，注意保暖，多吃些蛋白质含量丰富的食物补身体。

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