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小孩能锻炼出腹肌吗

病情描述:你好,我想带小孩去多运动运动,怕他练出腹肌,请问小孩能锻炼出腹肌吗?
医生回答 (2)
  • 高其宏
    高其宏 副主任医师
    芜湖市第二人民医院 三级甲等
    病情分析:

    小孩子是可以锻炼出腹肌的,由于小孩子的肌肉已经长成型了,只是肌肉的起点和止点分的不是很清楚,但是还是可以锻炼出腹肌的,只是小孩子锻炼出腹肌效果很慢。一般普通的,运动量不是很大的运动,小孩子是无法锻炼出腹肌的,所以家长也不需要过多的担心,以至于减少孩子的运动量。

  • 王宁
    王宁 副主任医师
    肥城矿业中心医院 三级乙等
    病情分析:

    这应该没有什么必然联系的,小孩子可以适当的户外活动锻炼身体,这样可以增强体质,不利容易生病的。另外也要注意适当的加强营养,多吃一些富含维生素c丰富的食物。而且要注意休息好,但是也不能熬夜,要早睡早起。只有养成良好的生活习惯,才对身体有好处的。

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